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일상43

2025년 트렌드 키워드: 아보하,옴니보어,토핑경제,낭만트렌드 뭐지? 2025년 트렌드 키워드 완전 분석: 아보하부터 낭만트렌드까지 2025년 소비트렌드를 이끌 핵심 키워드들이 주목받고 있습니다. 트렌드 코리아 2025에서 발표한 'SNAKE SENSE' 중에서도 특히 주목할 만한 네 가지 키워드를 심층 분석해보겠습니다. 경제 침체가 지속되는 상황에서 소비자들은 더욱 섬세하고 현실적인 소비 패턴을 보이고 있으며, 이러한 변화가 새로운 트렌드 키워드로 나타나고 있습니다. 68% MZ세대 블로그 참여율 2.6배 .. 2025. 7. 30.
태국-캄보디아 휴전 회담: 5일간의 교전 끝에 찾아온 평화의 기회 태국-캄보디아 휴전 회담:5일간의 교전 끝에 찾아온 평화의 기회 2025년 7월 29일 2025년 7월 24일부터 시작된 태국과 캄보디아 간의 국경 무력 충돌이 5일 만에 휴전 국면으로 전환되었습니다. 100년 넘게 이어진 영토 분쟁이 다시 한 번 무력 충돌로 번진 가운데, 도널드 트럼프 미국 대통령의 적극적인 중재와 말레이시아의 주선으로 양국이 7월 28일 휴전 회담 테이블에 앉게 되었습니다. 이번 사태로 양국에서 최소 33명이 사망하고 16만 명 이상이 대피하는 등 심각한 인명 피해가 발생했습니다. 본 글에서.. 2025. 7. 29.
불면증, 어떻게 해결할 수 있을까? 과학적으로 입증된 방법 총정리 불면증, 어떻게 해결할 수 있을까? 과학적으로 입증된 방법 총정리 매일 밤 잠들기 어려운 당신을 위해, 의학적으로 검증된 불면증 해결법을 정리했습니다. 1. 불면증의 정의와 현황 📊 불면증 통계 (대한수면학회 2023) • 성인 5명 중 1명이 불면증 경험 (20.1%) • 30-40대 여성이 가장 높은 비율 (28.3%) • 만성 불면증 환자의 70%가 우울증 동반 불면증은 단순히 잠이 오지 않는 증상이 아니라, 일주일에 3회 이상, 3개월 이상 지속되는 수면장애를 의미합니다. WHO에서는 불면증을 질병으로 분류하며, 다음과 같은 증상을 .. 2025. 7. 23.
2025년 여름 건강 관리법: 폭염 대비 식습관과 생활 꿀팁 2025년 여름 건강 관리법: 폭염 대비 식습관과 생활 꿀팁2025년 여름은 기상청 예보에 따르면 역대 최장 폭염이 예상되고 있습니다. 고령자, 어린이, 만성질환자 등 건강 취약계층뿐만 아니라 일반인들도 폭염에 쉽게 지칠 수 있기 때문에, 사전에 철저한 준비가 필요합니다. 이번 글에서는 2025 폭염 건강관리법을 중심으로 식습관, 생활습관, 냉방기기 활용법 등 실질적인 정보를 제공합니다.1. 2025년 폭염 전망 요약기상청 발표에 따르면 2025년 여름은 6월 중순부터 9월 초까지 장기 폭염이 이어질 가능성이 높으며, 일부 지역은 일 최고기온이 38도 이상으로 오를 것으로 보입니다. 특히 도시권은 열섬 현상으로 인해 야간에도 열기가 식지 않아 열대야 일수 증가가 우려됩니다.2. 폭염 시 주요 건강 위험열.. 2025. 7. 13.
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